Baixe na App Store
Tags

Descrição

bb bench


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Conjunto 2: 1 rodada

Conjunto 3: 1 rodada

Conjunto 4: 1 rodada


Treinos Relacionados

Bench
4 minutos, Moderado
Barbell Bench Press
4 mins 50 segs, Moderado
Bench
2 minutos, Intenso
Barbell Bench Press
2 mins 15 segs, Intenso
Bench
2 minutos,
Barbell Bench Press
7 mins 20 segs, Moderado

Rep Fitness Colorado Barbell
Escolha Principal para este Treino

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Barra libre
18 minutos, Intenso
Barbell Leg Ladder
17 mins 33 segs, Moderado
Ultimate Leg Day Workout
10 mins 33 segs, Intenso
Legs of Iron
16 mins 15 segs, Intenso
Barbell Swell
40 minutos, Moderado

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

PUSH It Up

PUSH It Up

Intenso 8 min  
Chest  
10 for Legs

10 for Legs

Intenso 11 min  
Lower Body   No Equipment
Wall~ey !!

Wall~ey !!

Iniciante 8 min  
Upper Body   Wall
Plank

Plank

Moderado 4 min  
Core  
Total Body Challenge

Total Body Challenge

Intenso 20 min  
Full Body   Kettlebells

Categorias de treino