Abs

Moderado Duration 12 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Tim Kernohan

Abs

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

40 segundos

10 segundos

30 segundos

1 minuto

20 segundos

30 segundos

20 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

30 segundos

40 segundos

10 segundos

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1 minuto

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30 segundos

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Conjunto 3: 1 rodada

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