Frank

Intenso Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Frank Görgens

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Right Back Kicks

Right Back Kicks

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Left Back Kicks

Left Back Kicks

1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada

1 minuto

Conjunto 5: 1 rodada

Straight Punches

Straight Punches

1 minuto

Conjunto 6: 1 rodada

High Kicks and Punches

1 minuto

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