9Round 5

Intenso Duration 31 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: Box or Step, Dumbbell

Adicionado Por A R

Tags

Treinos em Casa Treinos para o Corpo Inteiro Treinos com Caixa ou Degrau Treinos com Halteres

Descrição

Kickboxing

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Quick Toe Taps on Step

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1 min 30 segs

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30 segundos

3 minutos

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