9Round 6

Intenso Duration 31 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por A R

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

Kickboxing

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

3 minutos

30 segundos

1 minuto

1 minuto

1 minuto

30 segundos

1 min 30 segs

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 min 30 segs

30 segundos

3 minutos

30 segundos

1 min 30 segs

1 min 30 segs

30 segundos

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30 segundos

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1 min 30 segs

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