Treino Moderado

Workout 3

Moderado Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Alicia Mayne

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

4-Square Single Leg Hops

4-Square Single Leg Hops

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1 minuto

1 minuto

1 minuto

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Conjunto 2: 1 rodada

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