Treino Moderado

namie2

Moderado Duration 20 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: Resistance Band, Dumbbell

Adicionado Por Vkkk Vkkk

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Treinos em Casa Treinos para o Corpo Inteiro Treinos com Bandas de Resistência Treinos com Halteres

Exercises

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Left Lunge with Band Bicep Curl

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Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

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