Treino Moderado

Night

Moderado Duration 4 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Legs, Back, Glutes

Adicionado Por Sovanna Rozic

Tags

Treinos para Pernas

Descrição

Night

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

50 repetições

20 repetições

1 minuto

30 segundos

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