Treino para Iniciantes

Night

Iniciante Duration 3 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Archie Blurton

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Night

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

30 repetições

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