Treino para Iniciantes

Casual

Iniciante Duration 11 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Lindiwe Thulisiwe Mona

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

Experia

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Bicycle Crunches

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15 segundos

1 minuto

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