"Angie"

Intenso Duration 28 minutos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Pull Up Bar

Adicionado Por Nathan Podelec

Tags

Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração

Descrição

Crossfit WOD Angie - For time: 100 Pull-ups, 100 Push-ups, 100 Sit-ups, 100 Squats

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

100 repetições

100 repetições

100 repetições

100 repetições

10 minutos

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