Baixe na App Store
Tags

Descrição

For your butt


Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
30 segundos
1 minuto
30 segundos
30 segundos


Treinos Relacionados

Booty
40 minutos, Moderado
Booty 
17 minutos, Moderado
Booty
10 minutos, Intenso
Butt
5 mins 45 segs, Moderado
Booty Workout
6 mins 45 segs, Iniciante
Booty
6 minutos,


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Moderado 6 min  
Full Body   Wall
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderado 10 min  
Core   No Equipment
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Iniciante 16 min  
Core   Exercise Mat
Booty Builder

Booty Builder

Moderado 30 min  
Lower Body   Dumbbells
Before Workout And After

Before Workout And After

Iniciante 12 min  
Back   Chair
Body Weight

Body Weight

Moderado 8 min  
Full Body   Wall

Categorias de treino