Baixe na App Store
Tags

Exercises



Treinos Relacionados

Chest/Arms
13 mins 30 segs,
Chest & Back 1
3 mins 32 segs, Moderado
Chest
13 minutos, Moderado
Chest
10 minutos, Moderado
Chest
1 hr 6 mins, Moderado
Chest / Back
53 minutos, Intenso

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Short Stack: Lower Body
9 mins 33 segs, Moderado
Dumbbells Core 2
20 minutos, Intenso
Total Body Stretch for Health
26 mins 31 segs, Iniciante
Upper Body #1
25 minutos, Moderado

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Beginner Chest Workout

Beginner Chest Workout

Moderado 18 min  
Brazilian Booty

Brazilian Booty

Moderado 16 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step
Shed & Sculpt

Shed & Sculpt

Iniciante 30 min  
Legs   Exercise Mat
Ass For Days

Ass For Days

Moderado 13 min  
Lower Body   Dumbbells
Body Sweat & Sculpt

Body Sweat & Sculpt

Moderado 16 min  
Full Body   Kettlebells
1

1

Moderado 9 min  
Glutes   Dumbbell, Stability Ball, Bench

Categorias de treino