Plank with Toe Taps

Moderado Duration 60 segundos

Áreas Alvo: Core, Arms

Equipamento: No Equipment

Start in a push-up position. Lift one foot to tap to the side about 12 inches from your stationary foot then return, alternating feet.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Plank with Toe Taps

1 minuto

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Plank with Toe Taps

Start in a push-up position. Lift one foot to tap to the side about 12 inches from your stationary foot then return, alternating feet.

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