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Treino para Iniciantes

Barra3

Iniciante   11 minutos

Áreas Alvo: Espalda

Equipamento: Barra fija

Gustavo Castellanos
 		    Adicionado Por Gustavo Castellanos
Barra3
Tags
Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Dominadas con impulso
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Descanso
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Dominadas con impulso
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Descanso
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Dominadas con impulso
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Descanso
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Arrastre al estilo oso
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