Tania

Moderado Duration 20 minutos

Áreas Alvo: Legs, Glutes, Back

Adicionado Por Marko Momic

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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

15 segundos

1 minuto

15 segundos

1 minuto

15 segundos

30 segundos

20 segundos

1 minuto

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

1 minuto

15 segundos

1 minuto

15 segundos

1 minuto

15 segundos

30 segundos

20 segundos

1 minuto

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

1 minuto

15 segundos

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15 segundos

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15 segundos

30 segundos

20 segundos

1 minuto

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