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Trizeps - Rücken


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
1 min 30 segs
1 min 30 segs
1 min 30 segs

Conjunto 2: 1 rodada
12 repetições
1 min 30 segs
12 repetições
1 min 30 segs
12 repetições
1 min 30 segs

Conjunto 3: 1 rodada
12 repetições
1 min 30 segs
12 repetições
1 min 30 segs
12 repetições
1 min 30 segs

Conjunto 4: 1 rodada
12 repetições
1 min 30 segs
12 repetições
1 min 30 segs
12 repetições
1 min 30 segs

Conjunto 5: 1 rodada
1 min 30 segs
1 min 30 segs
1 min 30 segs

Conjunto 6: 1 rodada


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