Night🌛

Intenso Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Wall

Adicionado Por Kiara Green

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos na Parede

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

❤️ Vigoroso (Zona 3)

1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada

1 minuto

Conjunto 5: 1 rodada

1 minuto

Conjunto 6: 1 rodada

1 minuto

Conjunto 7: 1 rodada

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