Treino para Iniciantes

Level 0-1

Iniciante Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por James Kerwin

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

Do until easy

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

5 repetições

30 segundos

20 segundos

30 segundos

Mountain Climbers

❤️ Leve (Zona 1)

Mountain Climbers

10 repetições

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30 segundos

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