Treino para Iniciantes

Tight Booty1

Iniciante Duration 3 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Legs

Adicionado Por Kouduma Sae

Tags

Treinos para Pernas

Descrição

Make you have a video girl booty.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squats

25 segundos

Side Lunges

30 segundos

Right Leg Front-and-Back Lunges

Right Leg Front-and-Back Lunges

50 segundos

Left Leg Front-and-Back Lunges

Left Leg Front-and-Back Lunges

50 segundos

Leg Lifts

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My Booty Tighten && Liften .

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7 mins 15 segs, Moderado

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