Lat Pulldown Machine

Moderado Duration 114 segundos

Adicionado Por Sheryl Mayhew Smith

Descrição

50lbs Bring handles down to chest height. Breathe out as you're pulling down

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

❤️ Moderado (Zona 2)

Lateral Pull Down

15 repetições

Conjunto 2: 2 rodadas

❤️ Moderado (Zona 2)

Lateral Pull Down

15 repetições

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