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Descrição

1st fit bit day


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
❤️ Vigoroso (Zona 3)
25 minutos
10 repetições
10 repetições

Conjunto 2: 1 rodada
20 repetições
20 repetições

Conjunto 3: 1 rodada
20 repetições
20 repetições


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All Workout
10 minutos, Moderado
Workout One
17 mins 10 segs,

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