Treino Moderado

Thighs

Moderado Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Legs

Adicionado Por Mel G

Tags

Treinos para Pernas

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

Side to Side Left Leg Swings

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10 repetições

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15 repetições

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30 segundos

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Core

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