Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada





Treinos Relacionados

D
29 mins 40 segs, Moderado
7 Min
7 mins 50 segs, Moderado
sii
3 minutos, Moderado
Let's Go
15 minutos, Iniciante
2 Dias X 1
29 mins 5 segs, Moderado
Hiit
27 minutos, Intenso

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Escolha Principal para este Treino

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Cardio Comba
36 mins 45 segs, Intenso

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Increíble ataque abdominal

Increíble ataque abdominal

Moderado 10 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abs Inferiores Xbqa

Abs Inferiores Xbqa

Moderado 22 min  
Núcleo  
Solo Saltos

Solo Saltos

Moderado 7 min  
Piernas  
X4

X4

Moderado 17 min  
Núcleo  
Sss

Sss

Moderado 13 min  
Piernas  
Para Tonificar Un Poco

Para Tonificar Un Poco

Moderado 23 min  
Inferior del cuerpo   Silla, Mancuerna

Categorias de treino