EK FL

Intenso Duration 32 minutos

Áreas Alvo: Upper Body

Equipamento: Pull Up Bar, Wall, Barbell

Adicionado Por Eric Kloss

Tags

Treinos Completos na Academia Treinos para a Parte Superior do Corpo Treinos com Barra de Tração Treinos na Parede Treinos com Barras de Pesos

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

50 repetições

Inverted Wall Push-Ups

Inverted Wall Push-Ups

100 repetições

50 repetições

25 repetições

Barbell Deadlifts

Barbell Deadlifts

20 repetições

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