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Treino do Membro

Breasts

8 minutos

Áreas Alvo: Yoga

Equipamento: Wall

Aakriti Vadehra
 		    Adicionado Por Aakriti Vadehra
Breasts
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos de Yoga Treinos na Parede

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas
Push-Ups
Push-Ups
5 repetições
Wall Push-Ups
Wall Push-Ups
8 repetições
Elevated Chest Dips
30 segundos
Cobra
Cobra
1 minuto
Left Cow Face Pose
Left Cow Face Pose
30 segundos
Right Cow Face Pose
Right Cow Face Pose
30 segundos
Camel
Camel
1 minuto

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