Treino para Iniciantes

Abs Squat Challenge

Iniciante Duration 103 segundos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Eurica Billinger

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

Sit-ups, crunches & squats

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

25 repetições

10 repetições

10 repetições

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