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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Resistência: Leve
❤️ Moderado (Zona 2)
15 minutos

Conjunto 2: 1 rodada
Pesos: Moderado
20 repetições
45 segundos
Pesos: Moderado
20 repetições
45 segundos
Pesos: Moderado
20 repetições
45 segundos
Pesos: Moderado
20 repetições


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