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James Lam
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45
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07 Apr
via Android
James Lam
fez um
treino
:
Quick Abs
07:30
Iniciante
07 Apr
via Android
James Lam
fez um
treino
:
Battleground Conditioning
10:31
Moderado
06 Apr
via Android
James Lam
fez um
treino
:
3 Min Core Challenge
03:00
Iniciante
06 Apr
via Android
James Lam
fez um
treino
:
Quick Cardio Crunch
10:00
Moderado
05 Apr
via Android
James Lam
fez um
treino
:
Blast fat
18:00
Moderado
04 Apr
via Android
James Lam
fez um
treino
:
Intense Personalized Workout
32:10
Intenso
31 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
3 Min Core Challenge
03:00
Iniciante
31 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
Opposites & Obliques
11:30
Moderado
30 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
Cardio And Core
05:45
Moderado
30 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
Battleground Conditioning
10:31
Moderado
29 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
5 Minute Cardio
05:00
Intenso
29 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
Ab Crusher
10:05
Moderado
28 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
Stomach Weight Loss In 2 Weeks
05:00
Iniciante
28 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
Tough Climb
11:57
Moderado
25 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
P90x: Ab Ripper X
16:35
Intenso
24 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
Blast fat
18:00
Moderado
23 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
Stomach Weight Loss In 2 Weeks
05:00
Iniciante
23 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
12 Min Endurance Challenge
12:00
Moderado
22 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
Lose that Fat!
30:00
Moderado
21 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
Stomach Weight Loss In 2 Weeks
05:00
Iniciante
21 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
3 Min Core Challenge
03:00
Iniciante
21 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
FAB abs
05:00
Moderado
21 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
5 Minute Cardio
05:00
Intenso
18 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
Fat Face-Off
30:10
Iniciante
18 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
Rock Hard Abs
10:00
Intenso
16 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
3 Min Core Challenge
03:00
Iniciante
15 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
Blast fat
18:00
Moderado
14 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
Ice Cream Melter
26:00
Moderado
14 Mar
James Lam
added a
workout collection
:
Full body
6
12 Mar
via Android
James Lam
fez um
treino
:
12 Min Endurance Challenge
12:00
Moderado
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