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Programa de Treino Intenso

Weight Loss Warriors

Intenso    2 Semanas   5 Treinos Méd 17 min

Áreas Alvo: Perder Peso, Mini Séries, Manter em Forma, Desafios de Fitness

Equipamento: Übungsmatte, Hanteln, Box oder Stufe

Weight Loss Warriors
Cada Programa Workout Trainer Inclui

✓ Conjunto progressivo de treinos criados por treinadores
✓ Incrível coaching de áudio, vídeo e foto
✓ Agendamento dinâmico para se adequar ao seu estilo de vida agitado
✓ Lembretes amigáveis no seu horário preferido
✓ Orientação para alcançar seus objetivos de fitness

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Este programa de treinamento está disponível no Workout Trainer para iOS e Android.

Descrição

Werde ein Weight Loss Warrior und verpflichte dich heute zu deinen Fitnesszielen! Starte deine Gewichtsverlustreise mit dieser Miniserie von 5 Workouts, die deinen inneren Krieger hervorbringen. Diese Miniserie bietet Workouts auf verschiedenen Ebenen und konzentriert sich auf verschiedene Bereiche des Körpers, aber alle mit dem ultimativen Ziel, dir beim Abnehmen zu helfen. Du wirst einen Vorgeschmack auf Cardio, Kickboxen, Hantelübungen und Core-Conditioning bekommen - diese Serie hat alles. Du benötigst ein Set Hanteln, um einige dieser Workouts zu absolvieren, aber am wichtigsten bringe deinen Willen und dein Spielgesicht mit! Los geht's!

Calendário
D S T Q Q S S
1 Day 1 2 3 4 Day 4 5 6 7 Day 7
8 9 10 Day 10 11 12 Day 12 13 14
Equipamento Recomendado

Faça este programa com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

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