Baixe na App Store
Tags

Descrição

Bubble Butt incorporates the best bodyweight exercises to activate, isolate, and tone your glutes! Staying focused and thinking about squeezing your butt throughout each exercise will help you to get the most out of the workout!


Exercises


Conjunto 2: 2 rodadas
30 segundos
30 segundos
30 segundos
30 segundos
20 segundos


Treinos Relacionados

Little Bubbly Butt
7 mins 15 segs, Moderado
Trajik
10 mins 40 segs, Moderado
Bubble Butt
7 mins 10 segs, Moderado
Booty
8 mins 25 segs, Iniciante
Bubble Butt
6 mins 15 segs, Moderado
Bun Booster
7 mins 3 segs, Moderado


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Butt Workout

Butt Workout👍

Moderado 11 min  
Glutes on Fire

Glutes on Fire

Moderado 15 min  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
Mommy Got Muscles - With Legs Like That

Mommy Got Muscles - With Legs Like That

Iniciante 15 min  
Lower Body   Chair
Booty and Legs

Booty and Legs

Moderado 22 min  
Lower Body   Exercise Mat
Core Day Pageant Prep

Core Day Pageant Prep

Intenso 1 h 24 m  
Core   Cardio Machine, Stability Ball, Medicine Ball

Categorias de treino