Intenso
19 minutos
Áreas Alvo: Núcleo
Equipamento: Colchoneta de ejercicio, Bandas de resistencia, Pelota de estabilidad, Balón medicinal, Pared, Barra fija
 |
Adicionado Por Eduardo Sotelo |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
Encontre um Programa
Ningún equipo
