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Treino Intenso

Legs/shoulders - 8

Intenso   24 minutos

Áreas Alvo: Legs, Shoulders

Equipamento: Dumbbells, Chair

Superfit Cle
 		    Adicionado por Personal Trainer Superfit Cle
Legs/shoulders - 8
Tags
Treinos em Casa Treinos para Pernas Treinos com Halteres Treinos com Cadeira

Exercises

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Governators
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Dumbbell Lunges
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Hamstring and Shoulder Stretches
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