Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Back
4 minutos, Iniciante
Back/ Shoulder
14 minutos, Moderado
Upper Back
3 mins 18 segs,
Back
57 segundos, Moderado
Back
4 mins 7 segs, Moderado
Back
27 minutos, Intenso

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Gym Push Workout
49 mins 39 segs, Intenso
SWOLEvember - Chest- Friday
28 mins 39 segs, Moderado
Mitch's Workout
11 mins 20 segs, Moderado
Push A Advanced (intense
1 hr 3 mins 8 segs, Intenso
Upper Body Focus
15 mins 24 segs, Moderado
Upper Body Max
6 mins 15 segs, Moderado

Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Arms and Chest

Arms and Chest

Iniciante 11 min  
Strong Arms

Strong Arms

Intenso 13 min  
Arms   Dumbbells
Abs

Abs

Intenso 1 hora  
Core   Pull Up Bar, Exercise Mat, Dumbbells, Kettlebells, Medicine Ball
Full Body

Full Body

Intenso 14 min  
Glutes   Bench, Exercise Mat, Dumbbells, Barbell, Kettlebells, Pull Up Bar
Chest And Arm

Chest And Arm

Moderado 11 min  
Arms   Dumbbells
Dumbbell Legs

Dumbbell Legs

Moderado 3 min  
Legs   Dumbbells

Categorias de treino