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Treino para Iniciantes

Toning

Iniciante   2 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Chair

Lillian Perry
 		    Adicionado Por Lillian Perry
Toning
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Cadeira

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Lateral Leg Lifts
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2 minutos

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