Treino Moderado

Abs

Moderado Duration 18 minutos

Áreas Alvo: Core

Equipamento: Exercise Mat

Adicionado Por Erez Maymon

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

45 segundos

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30 segundos

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Mountain Climbers

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