Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Shoulders
20 mins 45 segs, Intenso
Shoulder
15 mins 9 segs, Moderado
Shoulders
6 mins 5 segs, Intenso
Quick Shoulders
21 mins 25 segs, Moderado
Shoulders
27 minutos, Intenso
RIP It Week 2 Day 14 Shoulders
32 mins 55 segs, Intenso

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Blood And Sweat Triceps And Shoulders
22 mins 27 segs, Moderado
Arm Routine - The Rock Workout
6 mins 9 segs, Moderado
TLS Phase 1, 5 Day
44 mins 25 segs, Moderado
Dumbell Push A
46 mins 8 segs, Moderado

Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Moderado 12 min  
Core   No Equipment
Back!!!

Back!!!

Intenso 11 min  
Back   Dumbbells, Barbells
Arms & Core Day

Arms & Core Day

Moderado 31 min  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench
20-Minute Strength and Shape Routine

20-Minute Strength and Shape Routine

Iniciante 10 min  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbells
Chest

Chest

Moderado 19 min  
Chest   Dumbbells, Bench

Categorias de treino