Handstand (duration)

Moderado Duration 4 minutos

Áreas Alvo: Yoga

Equipamento: Exercise Mat

Adicionado Por Kim Dekker

Stay in handstand for as long as possible

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Handstand Until Failure

1 repetição

Rest

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Handstand Until Failure

1 repetição

Rest

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Handstand Until Failure

1 repetição

Rest

1 minuto

Handstand

1 minuto

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