200 Burpees

Intenso Duration 18 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Matthew Young

20x10 Burpees should take 20mins

Exercises

Conjunto 1: 10 rodadas

❤️ Máximo (Zona 5)

Burpees

20 repetições

Rest

30 segundos

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