Treino Moderado

Quick Abs

Moderado Duration 2 minutos 30 segundos

Adicionado Por Christian Cacace

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

40 Crunches

45 segundos

Rest

10 segundos

40 Crunches

45 segundos

Rest

10 segundos

40 Leg Lifts

45 segundos

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