Treino Moderado

Abs1

Moderado Duration 12 minutos

Adicionado Por Tim Johnson

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Bicycle Abs

1 minuto

Rest

20 segundos

Leg Sways

1 minuto

Rest

20 segundos

Vertical Leg Crunches

Vertical Leg Crunches

1 minuto

Rest

20 segundos

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