Intensity

Intenso Duration 14 minutos

Adicionado Por Brandon Swiderski

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push Ups

3 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

1 minuto

Pull Ups

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Rest

1 minuto

Push Ups

3 minutos

Conjunto 4: 1 rodada

Rest

1 minuto

Pull Ups

1 minuto

Conjunto 5: 1 rodada

Pushups

2 mins 30 segs

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