Butt Workout

Intenso Duration 6 minutos

Adicionado Por Scarlet Kenwrick

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Butt Lifts

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Wide Leg Stance

Wide Leg Stance

25 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Leg Lifts

45 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Elbow Plank with Leg Lifts

Elbow Plank with Leg Lifts

1 minuto

Conjunto 5: 1 rodada

Rest

30 segundos

Conjunto 6: 1 rodada

Scissor Kicks

1 minuto

Conjunto 7: 1 rodada

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Straight Leg Bicycle Abs

30 segundos

Conjunto 8: 1 rodada

Rest

1 minuto

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