Treino para Iniciantes

Booty Workout

Iniciante Duration 41 minutos

Adicionado Por Clara Slade

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Run

15 minutos

Elliptical

15 minutos

Bicycle Crunches

1 minuto

Push Ups

1 minuto

Squats

2 minutos

Chill

2 minutos

Track

2 mins 30 segs

Sit Ups

2 mins 30 segs

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Booty (fast Workout)

Booty (fast Workout)

8 minutos, Iniciante

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