Treino Moderado

Cardio

Moderado Duration 1 h 7 m

Adicionado Por Harrison Fidler

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Jumping Jacks

1 min 30 segs

Power Walk

5 minutos

Jumping Jacks

3 minutos

Power Walk

7 mins 30 segs

Jumping Jacks

4 mins 30 segs

Power Walk

10 minutos

Rest

2 minutos

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