Mini-tramp Exercise

Intenso Duration 21 minutos

Adicionado Por Kaytie Rebekah Marie G

Descrição

Breathe in through your nose and out through your mouth

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Tuck Jumps

3 minutos

Straddle Jumps

1 minuto

Wolf Jump

1 minuto

Rest

30 segundos

Conjunto 2: 2 rodadas

Jumping Jacks

1 minuto

Rest

1 minuto

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Mini Trampoline

Mini Trampoline

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