Ass Kicker

Iniciante Duration 4 minutos

Adicionado Por Flo Co

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squats

35 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Hamstrings

35 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Knee Ups

35 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Bicep Curls

35 segundos

Conjunto 5: 1 rodada

Scissor Hold Outs

35 segundos

Conjunto 6: 1 rodada

Pilates Yoga Stretch - First Side

35 segundos

Conjunto 7: 1 rodada

Pilates Yoga Stretch - Other Side

35 segundos

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