Leg Workout

Moderado Duration 25 minutos

Adicionado Por Savannah R

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Squat Jacks

1 minuto

Jumping Jacks

1 minuto

Rest

20 segundos

Jumping Lunges

1 minuto

Squat Jumps

1 minuto

Rest

20 segundos

Bottom To Bottom Squats

1 minuto

Lunge with Knee Lift

1 minuto

Squats

1 minuto

Rest

20 segundos

Leg Raises

1 minuto

Plank With Leg Lifts

1 minuto

Dumbbell Squats

1 minuto

Dumbbell Lunges

1 minuto

Wall Sit

30 segundos

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