Treino para Iniciantes

Extreme Easy

Iniciante Duration 5 minutos

Adicionado Por Wendy Medina

Descrição

Easy:-)

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Jog

1 minuto

Alternating Side Planks

Alternating Side Planks

1 minuto

Wide Leg Sit-ups

Wide Leg Sit-ups

2 minutos

Hop in Place

1 minuto

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