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Descrição

Ready?


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Pushups
1 minuto
Knees to Elbows
Knees to Elbows
1 min 15 segs
Tricep Stretch
1 minuto
Tricep Dips
Tricep Dips
1 minuto
Rest
Rest
2 minutos
Girl Pushups
1 min 30 segs


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